je zaměřena na první pomoc při problémech v oblasti šíje, ramen, horních zad, jako je například zatuhlá šíje či bolest v oblasti lopatky, způsobená sedavým zaměstnáním nebo zvýšeným nervosvalovým napětím ze stresu a přetížení.
je zaměřena na první pomoc při problémech v oblasti šíje, ramen, horních zad, jako je například zatuhlá šíje či bolest v oblasti lopatky, způsobená sedavým zaměstnáním nebo zvýšeným nervosvalovým napětím ze stresu a přetížení.
Krátká klasická masáž je kombinací komplexního uvolnění celé oblasti zad v poloze klienta na břiše, které vytváří podmínky pro následné specifické uvolnění oblasti šíje pomocí deep tissue masáže v poloze klienta na zádech, která působí na hlubší svalové skupiny a fascie a umožňuje intenzívnější uvolnění.
Pro masáž používám špičkové oleje nebo emulze značky Torf Ziegler. Krátká klasická masáž zad a šíje je zpravidla intenzívní, hloubku masáže však vždy přizpůsobuji svalovému tonusu a pocitové zpětné vazbě od klienta.
30 min.
Rezervujte si masáž na +420 737 207 029 nebo přes formulář.
je zaměřena na komplexní pomoc při problémech v oblasti šíje, ramen, horních zad, ale také na relaxaci unavených svalů po cvičení nebo celkovou relaxaci při psychické únavě.
Dává prostor pro komplexní uvolnění při problémech způsobených sedavým zaměstnáním a oproti kratší 30 minutové variantě i hlubší relaxaci. Intenzitu masáže přizpůsobuji přání klienta. Větší délka masáže mi dává prostor pro cílenou aplikaci specifických metod, jako je protahování (trakce) a masáž končetin, uvolňování svalů v oblasti SI skloubení a křížové oblasti a oblasti kyčlí a středu těla. Při sportovněji laděné masáži aplikuji zpravidla větší tlak a volím hlubší působení (postupy deep tissue masáží) a dle potřeby využívám i možnosti polohy klienta na boku, která umožňuje intenzivnější protažení zad. V případě relaxačněji laděné masáže provádím masáž chodidel či základní masáž nohou. Pro větší relaxační účinek používám speciální oleje, např. levandulový či citrusový, dle přání klienta.
60 min.
Rezervujte si masáž na +420 737 207 029 nebo přes formulář.
